Практикуючий психотерапевт
в Діалоговій Моделі
Гештальт Терапії

Про меня, Все услуги, Все статьи
Запись на личную консультацию в Киеве +380632446178
Задать вопрос
Подать заявку на участие в семейной терапевтической группе "Кто Сверху?"
Подать заявку на участие в терапевтической группе
Консультация психолога по скайп
У тебя есть глаза, чтобы видеть других людей, но тебе нужно зеркало, чтобы увидеть самого себя

Ви є тут

мифы психотерапии

Первинні вкладки

    Короткие заметки о существующих мифах о психотерапии и внутри ее.
    Очарования и разочарования.
    Забавные и не очень истории из практики.
    Неоправданные ожидания у психолога.

    Як вийти з трикутних відносин

    Любовний трикутник

    Трикутники в стосунках - це мабуть самий давній спосіб організації життя, що обслуговує потреби людини в системі.

    • Коханець - чоловік - жінка
    • Чоловік - дружина - дитина
    • Шеф - підлеглий - секретар

    ...
    В трикутників є як позитивні, так і негативні сторони.


    Позитивні

    Почему так долго?

    Довольно часто на консультациях встречается вопрос - почему так долго не происходят изменения в психотерапии.
    Поначалу меня этот вопрос ставил в тупик. И правда - много работы, много встреч, много осознаваний и видимых для терапевта изменений у клиента, но он упорно их не видит и не “встраивает” в свою жизнь.
    Более того, выходя из кабинета - попросту все забывает и не вспоминает аж до следующей встречи.
    Со временем отвечая на этот вопрос нашлась форма -

    Для того, чтобы выходные казались длиннее и чтобы получать от них больше эффекта, их следует планировать заранее.

    Выходные ощущаются всегда короче во всем круговороте жизни.
    Это банальный факт - 2 дня в неделю мы выделяем себе для того, чтобы "перезагрузить" мозг и отдохнуть от ежедневной рутины.
    Для того, чтобы выходные казались длиннее и чтобы получать от них больше эффекта, их следует планировать заранее.
    Шаги, которые помогают использовать выходные с большей пользой для себя:

    Разница между выбором и решением.

    Выбор

    Принятие решения - это взвешивания обстоятельств, возможных рисков и имеющихся возможностей в той или иной ситуации, которые имеют место быть и будут влиять на изменения, которые произойдут в результате принятого решения в том или ином контексте. В решении всегда присутствует логика, главная опора на причинно-следственные связи и пути обеспечения неудач в результате. Принятие решения всегда аргументировано и отвечает на вопрос "почему я принимаю или принял это решение". Ответственность за принятие решения строго «прописывается» к тому как решение принимается.

    Здоровье - это выбор

    Здоровье

    Не всем в наследство приходит здоровое тело - это факт, с которым не поспоришь, но всем дается свобода выбора жить здорово. Как следствие - кому-то для того, чтобы быть здоровым нужно приложить больше усилий, тогда как другим это дается легче.
    Здоровье начинается с профилактики. Гораздо проще не допустить заболевания, нежели заниматься непосредственно лечением. Разница поразительная - занимаясь профилактикой, мы остаемся здоровыми как психологически, так и физически, в то время как излечиваясь, мы де-факто - больные.

    Кризис института брака в Украине. Психотерапия семейных пар

    Психотерапия семейных пар

    Брак - это социальная форма, созданная для удовлетворения потребностей семьи в социуме. При отсутствии социума - брак не нужен, так как физиологически мы способны рожать детей без социальных институтов.
    Сегодня мировая история насчитывает многообразие форм брачных отношений, это гетерогенные и гомогенные браки, при разном количестве людей в них.

    Как устроены зависимости

    Восьмилетний школьник Саша уже второй год был двоечником. Родители уже не знали что и делать, каких репетиторов нанимать, чтобы исправить данное положение дел. И тут они решили переехать в новую, просторную квартиру в другом районе города. Школу тоже решили сменить, так как добираться стало очень сложно. В первую же неделю обучения в новой школе Саша принес первую пятерку. Двоек он больше никогда не приносил. 

    Сторінки

    Категории FAQ

    Последние комментарии




    Підписатися на RSS - мифы психотерапии

    Психолог Киев