Практикуючий психотерапевт
в Діалоговій Моделі
Гештальт Терапії

Про меня, Все услуги, Все статьи
Запись на личную консультацию в Киеве +380632446178
Задать вопрос
Подать заявку на участие в семейной терапевтической группе "Кто Сверху?"
Подать заявку на участие в терапевтической группе
Консультация психолога по скайп
У тебя есть глаза, чтобы видеть других людей, но тебе нужно зеркало, чтобы увидеть самого себя

Ви є тут

Первинні вкладки

    Причины против чувств. Депрессия.

    Так сложилось исторически, что найти причину, виноватого, козла отпущения или еще что-то намного проще, чем следовать своим желаниям и потребностям при их отсутствии.
    Потерпел крах в бизнесе - причина - экономический кризис.
    Неудача на работе - причина - вон тот мудак, который не исполнил свои обязанности.
    Не продается товар - причина - моя невнимательность и безответственность.
     

    Психотерапия - это дисциплина

    Психотерапия - это дисциплина.
    Дисциплина личная, не зависящая ни от кого, только от себя.
    Без дисциплины добиться в жизни чего бы то ни было невозможно. Ни о каких изменениях в жизни не может быть и речи, если относиться к своей жизни без необходимого уважения и дисциплины.
    Невозможно поменять в жизни то, что не устраивает, если не посмотреть этому “в лицо”.

    Лишние проекции

    Случается, что после общения с человеком или группой людей становится невыносимо сложно и даже отвратительно - с осадком послевкусия. Жизнь такова, что мы не всегда имеем толстую кожу и можем отфильтровать то, что нам необходимо от того, что нам не нужно и порой вредно. Особенно в случае довольно близких отношений, когда эта кожа и правда тонкая и мы оказываемся ранимыми. В быту подобные переживания могут называться энергетическим вампиризмом, манипулированием, навязыванием собственного мнения, выносом мозга. 

    Переживания, вызывающие подобное эмоциональное истощение или перегрузку лишним связаны с балансом принятия-отвержения, когда мы пропускаем лишнее, берем на себя то, что на самом деле нам не адресовалось или отвергаем то, что может нас поддержать.

    Сложность в том, что и в первом и втором случае - мы предаем себя, собственные ценности и потребности.

    12 заповедей упорства

    Верьте в свои мечты

    Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

    Ваша семья и друзья

    Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

    Психотерапия чувства вины в Диалоговой Модели. Експеримент.

    В диалоговой модели терапия состоит из трех основных этапов - восстановления чувствительности, осознавания и восстановления свободы выбора[5].

    Психотерапия гордости в Диалоговой модели.

    Гордость в терапии редко бывает таким отдельным чувством, когда человек явно осознает, что у него есть трудности с ее переживанием. Это чувство стоит в основе других эмоций и переживаний. В этом смысле психотерапия проходит в других контекстах: стыда, вины, страха, либо переживаний апатии, депрессии в жизни.
    Психотерапия гордости состоит из восстановления чувствительности, осознавания и восстановления свободы выбора и творческого приспособления.

    Гордость. Описание гордости и ее особенности. Патологии.

    Описание

    Гордость — это чувство, которое обозначает собственное достоинство, самоуважение, удовлетворение от достигнутых успехов, преимуществ в чем либо. Вторая сторона гордости - это возможность гордиться кем-то, достижениями другого человека.

    У гордости есть несколько вариантов окраса:

    • справедливая,
    • несправедливая,
    • патологичная,
    • чрезмерная.

    Негативный окрас гордости называется гордыней.

    Сторінки

    Категории FAQ

    Последние комментарии




    Підписатися на Психолог Киев RSS

    Психолог Киев